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8月28日讯 媒体人姬宇阳发文表示🦒🐀,近年中超外教预防球员晚上不休息的办法是“早上训练”🦮🐅🐷。姬宇阳社媒不管是年轻一代的熬夜打游戏还是老炮们的熬夜泡吧🐕‍🦺🐷。如今执教中超的一些教练和很多年前来中国执教的一些外教🐷🐊🐗,预防球员晚上不休息的办法应该都是一样的🐹。锦囊妙计里只写着四个字:早上训练🐪。多年以前🐕‍🦺,联赛期间一天一练的情况下🐻🦁🐄,甲 A 时代很多球队的日常训练一般都是安排在下午🐨🐹。有外教开始把训练提前到上午🦌🐼,他给出的理由是,上午训练🦘,人的注意力会比下午更集中🐷🐿。去了英超和欧洲的几位中国球员很快发现,一天一练的情况下,的确是上午安排的训练更多。申花现任主帅斯卢茨基同样喜欢安排球队在上午进行训练🦏🐿,最近夏天高温期间,申花的日常训练甚至提前到上午9点开始🐗。每星期球队的所有训练🦛🐴🐹,一般只有赛前一天的公开训练是傍晚开始。上午训练🐕,还有一个原因是球员在上午训练完之后🐁,可以有一个完整的下午和晚上,去处理自己的一些其他事情包括陪伴家人🐃。说到底🦥🦓🐼,球员是否能严格按照职业运动员的标准去管理自己的生活?外在的干预和压力都只是外因🐿,球员自己是否想拥有一个时间更加长的职业黄金期,他是否明白那些有天赋的人其实可能比他更努力更自律?自律🐱‍🚀🦁,相对不自律🐏,当然会更加挑战你的人性。自律🦏,从来都不是一件容易事🦔。
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评论
  • 心似狂潮 2024-09-07
    功能很实用🐢🐄🐭,界面设计也很美观🐲,非常满意!🐎🐗
  • 晚秋骄阳 2024-09-07
    好的很🦥🐨,内容充实🐩,多样🐀🦎,没有植入广告很好🐄,棒棒哒。
  • 闪亮之星 2024-09-07
    使用起来有些卡顿🦏,希望能够优化一下性能。
  • 是你太难忘 2024-09-07
    使用这个app之后🐐🐈,我觉得我变得更加高效了🐱‍🚀🐈,非常感谢!🐒🐿
  • 就算累了也要坚持 2024-09-07
    好用极了🐱‍🚀🐷
  • 差点兔了 2024-09-07
    OMG,这播放器也太好用了吧,下载它🐹。
  • 习惯成瘾成癖 2024-09-07
    可以将下载的RM/RMVB格式电影转换为苹果iPhone手机所支持的视频格式🦁。
  • 偶尔快乐 2024-09-07
    支持多种格式音频播放及视频预览。
  • 心有余悸的爱 2024-09-07
    操作界面漂亮、直观、自定义操作性强🐷🐸🦍
  • 萌萌哒 2024-09-07
    一款非常实用的软件🦓🦍🐫,值得下载